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健康知識摘編:如何降低感染風險
2020-01-30 10:43:13 來源: 廣西日報
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  原標題:防控新型冠狀病毒感染的肺炎健康知識摘編

  如何降低感染風險

  冠狀病毒是一個大型病毒家族,感染者表現從感冒到重癥疾病不等,如中東呼吸綜合征(MERS)和嚴重急性呼吸綜合征(SARS)。新型冠狀病毒是以前從未在人類中發現的冠狀病毒新毒株,其可能通過飛沫傳播和接觸傳播。新型冠狀病毒存在人傳人現象。近日,在部分地區發現有家庭聚集性病例和醫務人員感染現象,部分病例無武漢旅居史。因此,我們應該做好預防工作。專家建議,通過在外出時正確佩戴口罩(最好是醫用外科口罩)、遠離傳染源等措施,可以降低被感染的風險。

  (一)口罩的選擇

  1.一般人群:建議普通民眾、公共交通司乘人員、出租車司機、環衛工人、公共場所服務人員等在崗期間佩戴口罩,建議使用醫用外科口罩,有條件且身體狀況允許的條件下,可佩戴醫用防護口罩。

  2.特殊人群:可能接觸疑似或確診病例的高危人群,原則上建議佩戴醫用防護口罩(N95及以上級別)并佩戴護目鏡。某些心肺系統疾病患者,佩戴前應向專業醫師咨詢,并在專業醫師的指導下選擇合適的口罩。

  3.多長時間更換一次口罩?無論是哪種類型的口罩,使用時效都是有限的,一定要定期更換,最好每2小時至4小時更換一次。口罩被分泌物弄濕或弄臟,防護性能降低,建議立即更換。

  (二)遠離傳染源

  通過正規渠道,關注新型冠狀病毒感染的肺炎疫情報道,避免前往正在發生疫情的地區,避免到封閉、空氣不流通的公眾場所和人多集中地方,遠離傳染源。

  1.少聚集:盡量避免前往人群密集的場所,室內注意開窗通風,保持空氣流通。

  2.勤洗手:用肥皂(或洗手液)和流動水洗手,或使用免洗洗手液、消毒濕巾等清潔用品。

  3.避免接觸:避免在未加防護情況下與病人接觸。

  4.咳嗽禮儀:咳嗽或打噴嚏時,用紙巾或屈肘遮住口鼻。

  5.不食野味:避免在未加防護的情況下接觸野生或養殖動物,不食用野生動物。

  6.生熟分開:處理生食和熟食的切菜板、刀具和存放食物的用具要分開,處理生食和熟食之間要洗手。

  7.煮熟煮透:食物要煮熟煮透,尤其是肉、蛋類要徹底煮熟。

  (自治區衛生健康委提供 記者 梁瑩整理 原文編輯:曹麗媛)

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【糾錯】 責任編輯: 谷雨
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